Mindig van lehetősége kiegyensúlyozott és hasznos enni? Ha megérti, hogy a gyorséttermek, a csokoládé, az összes kedvenc chips és kekszet rendkívül negatívan befolyásolják a testet, növelik a túlzott súlyt, vagy finoman és egészségügyi előnyökkel akarnak lefogyni - akkor az energia diéták termékei az Ön számára!
Az energia diéta a legmagasabb minőségű funkcionális táplálkozás azoknak az embereknek, akik megértik, hogy a megfelelő táplálkozás a mi minden. Azok számára, akik nem a kemény étrend, hanem a test és az egészség előnyeivel akarnak fogyni. És azok számára, akiknek nincs elég ideje normál étkezésre vagy harapásra, hogy megfelelően étkezzenek.
Az „az energia diéta” legegyszerűbb magyarázata egy olyan étel, amelyet bárki minden étkezés jó egészségre cserélhet. Az alkatrészek egyensúlyát optimálisan megfigyeljük az étrend energiájában:
- A fehérjék építőanyagok a test számára, erős izmok, telítettség.
- A zsír sima bőr és gyönyörű haj.
- A szénhidrátok több órán át energia töltése és az étrend kalóriatartalmának ellenőrzése.
- 12 vitamin - Kiváló kút, természetes védelem a betegségek ellen, az egészséges megjelenés és az öregedési folyamatok lelassítása.
- 11 ásványi anyag - tartós csontok és fogak, erős idegek, jó memória, étvágy és létfontosságú hang, mentális aktivitás és a koleszterin természetes következtetése a testből.
- 18 aminosavak - egészséges izmok, az étvágy elnyomás és a zsírégetés.
- Rost - Toxin kimenete és a test lágy tisztítása.
- Az enzimek komplexe a könnyedség érzése, a hasznos anyagok maximális felszívódásával.
- Acourola és Royal Jelly (Bee Jelly) - A test hangja és helyreállítása.
Az energia diéták mindent tartalmaznak, amit a szokásos ételekben kell tartalmazni, de ma nem tartalmazza.
1 adag energia étrend tartalmaz:
- Kalcium - mint 0,5 liter Kefir esetében.
- C -vitamin - mint 600 gramm padlizsán.
- PP -vitamin - például 120 gramm marhahús vagy 1 kg csipkebész.
- Mókus - mint 70 gramm marhahús vagy 2 tojás.
- Mirigy - mint 2 liter almalé vagy 750 gramm zöld borsó esetén.
- E -vitamin - mint 850 gramm túró.
- D -vitamin - mint 3,2 liter tejben.
És nem rendelkezik azzal, amit a napi ételeink zsúfoltak:
- Nincs ízesítők;
- Nincs festék;
- Nincsenek tartósítószerek;
- Nincs cukor;
- Nincsenek növekedési hormonok;
- Nincs koleszterin;
- Nincsenek nitrátok.
A vitaminok, ásványi anyagok és rost hiánya feltölthető úgy, hogy csak egy ízletes adagot fogyaszt az energia diétás koktélból, amely csak 200 kcal -t tartalmaz. És a füstszünet egy hasznos részének árán 150 rubel van - időnkben annyi csésze kávé van.
Hogyan kell főzni az energia diétát
Csak keverje össze egy Shaker 1 adag energia diétát (1 mért kanál egy termék) 200 ml -rel. tej, 1,5%zsírtartalommal.
Az Energy Diet Bank 15 teljes adagra van tervezve, de nem mindenki szereti a vastag konzisztenciát, így az 1 bank gyakran 18-21 teljes értékű.
Azok számára, akik nem szeretik a tejet, vagy nem tolerálják a laktózt, hígíthatják az energia diétát vízzel. Ismét ízlés kérdése.
Az energia diéták egyszerre három irányba hatnak:
- Megfelelő táplálkozás - Az emésztés javul, megfelelő étkezési szokások alakulnak ki, és a test általános gyógyulása történik.
- A súlycsökkentés - a hatékony, ízletes és egészséges fogyás csökkentése érdekében, fenntartva a stabil eredményt, megőrizve az energiát az aktív élethez. Használjon egy fogyás programot az energia diétával, és garantáltan lefogy.
- Sporthoz - a test gyors és hatékony "szárítása", a testtömeg -készlet, miközben nagy mennyiségű energiát és könnyedség érzését tartja fenn a nap folyamán. Fejlesztették az energia étrend izomtömegét - enni rajta, és az eredmény nem lesz hosszú ideje.
Az energia diéták íze
Az energia diétás energia katalógusa édes ízléseket és sós \ szilárd anyagot tartalmaz:
Édes koktélok:
- Banán;
- Vanília;
- Cappuccino;
- Kávé;
- Eper;
- Málna;
- Vanília;
- Csokoládé.
Szilárd ízek:
- Omlett;
- Zabliszt zabkása.
Levesek:
- Leves gombák;
- Leves zöldségek;
- Csirkehúsleves;
- Paradicsomleves;
- Levesborsó.
Energia étrend a terhesség és a szoptatás alatt
A terhes és az ápolás minden ízlést kivéve a cappuccino -t és a kávét, a koffein tartalma miatt. A piros gyümölcsök és szamóca íze allergiát okozhat, tehát ha hajlamos rá, konzultálnia kell orvosával.
A terhesség és a szoptatás során nem kell szigorú étrendben ülnie. Annak érdekében, hogy ebben az időszakban lassan elveszítse a túlsúlyt, inni koktélt reggelire, ebédre - normál és hasznos ételek, és csak egy koktélt. Ne felejtsd el inni sok vizet - napi 2 liter. A szoptatás befejezésekor - üljön le egy teljes irányú programra, hogy csökkentse a súlyt, és a többi gyorsan megy.
Hogyan lehet inni az energia diétát a fogyáshoz?
Ezt a kérdést gyakran végtelenül halljuk. Ne feledje, hogy nem fogsz lefogyni, akkor nem a koktél varázslatos tulajdonságaiból származik, hanem a kalória számának csökkentésével. De a legfontosabb dolog az, hogy egy ilyen étrend esetén a test nem tapasztal stresszt a tápanyagok hiánya miatt, mint például más mono étrendben, amelyben csak zöldségeket vagy hajdina használják - a test kimerült, mert nem kap semmi hasznos, a haj kiesik, a bőr szárad és öregszik. És akkor e stressz miatt a súly kétszer visszatér.
Nem kell gondolkodni és kitalálni: "Segítség - nem fog segíteni?" Emberek ezrei értek el lenyűgöző eredményeket az energia diétával. Csak pontosan figyelje meg a fogyás (vagy az izomtömeg -sorozat) programját, ne eszik túlzottan - és lesz boldogság.
Szigorú étrendünk két hete alatt 3-8 kg-ot veszíthet, attól függően, hogy hány túlzott súlya van. Az étrend (hónap) teljes folyamán valóban 6-18 kg visszaállítása lehet, ha szigorúan betartja a kifejlesztett programunkat, amelyet a regisztráció után küldök neked.
Az étrend után az úgynevezett „Lastik Effect” megőrzött: Ha ma őrlött meg, akkor másnap, ismét egységekre és extra fontra és centiméterre költöttek.
Regisztráljon és vásároljon energia -étrendet, és küldök neked 3 leghatékonyabb programot, válassza a kényelmet az Ön számára és menjen.
Emberek ezrei már lefogytak és jól érzik magukat. Hangoljon be egy hónapig - ez a leginkább és leggyorsabb módszer a fogyáshoz. És ami nagyon fontos: sport nélkül és a test javával.